[...] Przytylem na cyklu meta + enan 6kg. Jem naprawde duzo mam tak, ze zjem i zaraz odrazu dalej bym jadl apetyt mialem taki i przed cyklem ciagle jestem glodny dla mnie to problem bo jak sie napic chce w sobote to musze jesc isc do domu albo na miescie bylem z tym u lekarza na badaniach ale problemu z jelitami itd nie ma. Moim zdaniem on [...]
[...] u dzisiejszych młodych ludzi, nie potrafią poszukać, czytać ze zrozumieniem, samodzielnie pomyśleć tylko wszystko trzeba na tacy podać %-) powinieneś teraz wszystko grzecznie wklepać do dzienniczka żywieniowego żeby udzielić Liptonowi satysfakcjonującej odpowiedzi }:-( Masz problem ? Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-05-15 21:18:46
[...] w sumie jest wszytko oki, Lecz lewą rękę mam słabszą ale to chyba dlatego że jestem praworęczny a nie że byłem szyty :) NIe ma żadnych Przeciwskazań. 6. Dieta :) i tu jest problem bo nie miałem żadnej diety jadłem płatki rano i takie rózne 3 jajka dziennie piłem ale staralem sie jeśc te 5 posiłków dziennie. Coś tam próbowałem ale nie moge [...]
[...] w postaci testu ureazowego lub oddechowego (dlaczego nie wykonywać testu z krwi- zawsze będzie dodatni gdyż organizm zdążył wytworzyć już p/ciała). Jeżeli chodzi o zgagę- problem tkwi w dolnym zwieraczu przełyku. Jeżeli nie trzyma, wtedy następuje cofanie się treści żoładkowej do przełyku i draznienie błony sluzowej przełyku. Treśc zołądkowa [...]
[...] do wszystkich rad jeżeli było to możliwe pozmieniałem tak jak kazaliście (nienawidze jajek ani kurczaków :(( ehh co sie nie zrobi dla zgubienia sadła :) ) Tylko mam pewien problem bo dziwne podsumowania mi wyszły.... Nie wiem czy powinenem mieć takie, jak czytałem jak sie robi diety to powinno białko wyjść (w moim przypadku 200 ) a reszty nie [...]
Niestety musisz to jakos pogodzic ... mialem ten sam problem, mialem 5 treningow SW w tyg a do tego chcialem robic silowke ... Musialem zrezygnowac z srodowego treningu SW dla silowki, bo sadze ze wiecej mam z tego pozytku. Poeksperymentuj z ulozeniem tych aktywnosci, nikt Ci nie doradzi tak samo jak ty sam, sam lepeij znasz swoj organizm, jego [...]
[...] sugerowałbym obliczyć wg wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Poza tym jeśli masz problem ze zjedzeniem czegokolwiek rano, to zjedz pierwszy posiłek później, albo zainteresuj się schematami opartymi na przerywanym poście (IF). Nie sądzę też byś [...]
Ja też miałem ten problem, jestem strasznym łasuchem. Ale już trzeci tydzień łykam spalacz, który ma w swoim składzie między innymi synefrynę. I powiem Ci, że tak jak jeszcze niedawno godzinę po posiłku (z dokładkami) już myślałem o następnym, tak teraz nawet na słodycze patrzę bez szczególnej ekscytacji i ogólnie dietę trzymam bez najmniejszego [...]
Gdy idę z żoną i zauważę, że się do niej uśmiechniesz....... to jest duży problem, ale tak na to reaguję. Twoja psychika jest na poziomie dziecka z gimnazjum, dorosnij. Albo nie bierz mety. Myslisz ze jestes duzy to nie sklepie ci ryja gosc 80-90kg? Zdziwisz sie kiedys. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-06-05 12:19:01
[...] a jeśli nawet to nie piwnice to pomieszczenia te bardziej przypominają korytarze lub małe mieszkania. duże przestronne pomieszczenie rozwiązuje także kolejny bardzo uciążliwy problem- brak klimatyzacji. kiedyś ćwiczyłem na osiedlowej, bardzo starej ale przestronnej siłowni w hamburgu na parterze z dużymi oknami i muszę przyznać że było extra!
[...] treningu to nie tylko zejście z obciążeń tylko całkowita zmiana planu. Swego czasu na forum układano plany treningowe dla takich przypadków ja Twój (i mój, bo mam podobny problem który już prawie zaleczyłem). Rób co chcesz ja tylko wyrażam opinie, i nie widzę rzeczy które byłyby bezsensowne w mojej odpowiedzi. Wg. mnie powodami może być - Maga [...]
Co do trójboju w Szczecinie, to takiego klubu niestety nie ma, ale jak ktoś bardzo chce to można trenować i jeździć na zawody (tak jak ja). Z tym że jeżeli chcesz trenować trójbój w sprzęcie to może być problem bez odpowiedniego zaplecza.
Cool: w tym problem bo nie zacząłem jeszcze, dopiero od września zamierzam... Aż boję się pomyśleć jak to będzie we wrześniu (trudno byle gdzie będzie wysiedzieć) ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo [...]
Niezły pościk. Zainteresował mnie, bo mam ten sam problem . Z tą różnicą, że nie boję się jako takiego samego starcia, ale bólu i być może faktu, że coś może mi się stać. Myśl o tym, że coś mi się stanie paraliżuje mnie do tego stopnia, że nie mogę nic zrobić. Może wstyd się przyznać, ale podoba mi się Muay Thai, ale nieco sram w gacie jak mam się [...]
[...] ruch więc ciężko z tym jedzeniem jest , jż chyba lepiej jeśli ide na te 12h było by zrobienie jednego bądź dwóch posiłków o określonej liczbie kcal i makro , no sprawia mi problem to wlaśnie :) PS: do tego stawy mi strasznie strzelają szczególnie barkowe i łokciowe , biore glukozaminę artresan 2x dziennie , nie wiem co jest czy jest sie czym [...]
[...] oraz klatka zawsze były moimi najlepszymi partiami,jednak rzeczywiście na tych zdjęciach wyszła bardzo słabo,może jakoś ją zaniedbałem :D Z nogami niestety również mam problem,jako tako wyglądają kiedy jestem na masie-na redukcji przywodziciele znikają i ogólnie czar pryska.Zrobie natomiast wszystko abym w 2016r. mógł wystartować. Dzięki [...]
[...] oraz klatka zawsze były moimi najlepszymi partiami,jednak rzeczywiście na tych zdjęciach wyszła bardzo słabo,może jakoś ją zaniedbałem :D Z nogami niestety również mam problem,jako tako wyglądają kiedy jestem na masie-na redukcji przywodziciele znikają i ogólnie czar pryska.Zrobie natomiast wszystko abym w 2016r. mógł wystartować. Dzięki [...]
Wiek:21 waga:78kg wzrost 175cm Witam, z zamieszczonych fotek wynika że biodra masz szersze niż barki ale jest to też problem wydętego brzucha. Warto by było sumiennie podejść do diety i zacząć ćwiczyć - bo nic nie widać....
[...] obrazuja jako jedyne efekty zazywania halucynogenow.Mowienie ze od LSD czy grzybow mozna sie uzaleznic jest klamstwem.Duzo bardziej uzaleznic sie mozna od kawy.Niestety spoleczenstwo(jego wiekszosc) jest rzadne sensacji a nie wiedzy.Ale to juz problem spoleczenstwa.Ludzie swiadomi i chetni rozwoju nie przejma sie tym zbytnio(albo wcale).
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex wg ojan
